"Le bien-être, la santé et la gestion des émotions avec la Médecine Chinoise"
Shiatsu et Qi gong santé :
Je suis Florence Chekmeian et vous accompagne par le Shiatsu et le Qi gong santé (cours collectifs ou séances individuelles).
Je suis certifiée en Qi gong santé et enseignement depuis 2023.
Qi gong santé : gymnastique Chinoise en salle, dans la nature : au bord de l'eau (Rochetaillée sur Saône) ou en forêt.
Ateliers individuels ou collectifs. Accompagnement en entreprise dans le cadre du Bien-être au Travail.
Shiatsu : massage Japonais sur le secteur de Lyon et son agglomération, Val de Saône et Fontaines sur Saône.
Séances de 1h ou 1h30
Actualités 2024 :
Accompagnement de vos salariés par le Bien être au Travail :
Dans le cadre du Bien-être au Travail, je propose des ateliers en groupe de 10 personnes en entreprise pour se détendre, bouger, respirer et mieux gérer ses émotions.
La pratique proposée est un Qi gong de santé qui permet de se recentrer, de mieux gérer son stress par la respiration et le mouvement.
Quelques bienfaits d'une pratique régulière :
- Apaise les tensions physiques, mécaniques, articulaires.
- Prévient les troubles musculosquelettiques : tensions dans les muscles, tendons et articulations liées au travail répétitif en entreprise.
- Prendre soin de soi et partager un moment avec ses collègues dans un contexte différent.
"Le bien-être, la santé et la gestion des émotions avec la Lithothérapie"
Créations 2024 :
